Rückbildung Fulpmes

Rückbildung Fulpmes

Rückbildungskurs

In diesem Rückbildungskurs lernst Du deinen Beckenboden und deine Bauchmuskeln zu spüren und zu stärken und so deine Mitte wiederzufinden. Die Kursinhalte wechseln zwischen Wahrnehmungs- und Kräftigungs-Übungen, Entspannung und Information.

Du hast Großes geleistet – tu‘ dir und deinem Körper etwas Gutes!

Ein Besuch dieses Kurses wird ab 8 Wochen nach vaginaler Geburt und 12 Wochen nach Kaiserschnitt empfohlen!

Ebenso wird empfohlen den Kurs ohne Baby zu besuchen – sollte es jedoch nicht anders möglich sein, kann euer Zwerg natürlich auch mitkommen.

Kurs I: 5x ab DO 5.2.26: 17.30 – 18.30 Uhr

Kosten: EUR 77,- (EKiZ-Mitglied) / EUR 85,-

Leitung: Sarah Tapler, Hebamme

Ort: EKiZ Fulpmes, Bahnstr. 11